Skip to main content
Co to jest Wing Chun?
- Wing Chun to styl chińskiego kung fu.
- Wing Chun to system walki, dzięki któremu możesz w dość krótkim czasie nauczyć się co robić w przypadku fizycznej konfrontacji z przeciwnikiem.
- Wing Chun bazuje na uderzeniach i kopnięciach.
- Wing Chun jest sztuką walki dla każdego, bez względu na rozmiary, kondycję fizyczną, wiek czy płeć. Jest to możliwe, ponieważ Wing Chun nie opiera się na „mięśniowaniu” lecz raczej na zrozumieniu sił działających podczas walki i ich efektywnym wykorzystaniu.
- Wing Chun to sztuka walki, którą przez wiele lat uprawiał Bruce Lee. Na jej założeniach stworzył własny system, znany jako Jeet Kune Do.
- Wing Chun to zajawka na całe życie. W wielu sportach i sztukach walki szczytowe możliwości osiąga się w wieku 20-30 lat. W Wing Chun ćwiczący mogą rozwijać się przez cały czas.
Dlaczego warto?
- Nauka Wing Chun poprawia umiejętności samoobrony. Techniki są zaprojektowane w taki sposób, aby można je było skutecznie zastosować w realnej konfrontacji z przeciwnikiem.
- Wing Chun nie wymaga od ćwiczącego wyśmienitej kondycji, rozbudowanej muskulatury ani zwinności akrobaty. Wszystkie techniki są oparte na prostych i naturalnych ruchach ciała, które każda zdrowa osoba jest w stanie wykonać.
- Uprawianie Wing Chun poprawia samopoczucie i wzmacnia fizycznie.
- Wing Chun kształtuje prawidłową postawę ciała, przez co bardzo korzystnie wpływa między innymi na kręgosłup.
- Wiedzę zdobytą podczas treningów Wing Chun można zastosować w wielu sytuacjach codziennych, na przykład podczas noszenia lub przesuwania ciężkich rzeczy.
- No i najważniejsze: ćwicząc Wing Chun poznasz ciekawych ludzi!
